RITMO® (Retraitement de l'information Traumatique par les Mouvements Occulaires (Déposé à l' INPIest un outil de thérapie brève.                                               Une à quelques séances seront suffisantes dans la majorité des cas.

J'ai été formée au RITMO® par Lili Ruggieri psychopraticienne intégrative entre autre, elle exerce a Paris, c'est la créatrice de cette technique particulière qui est une combinaison  d'hypnose et d' EMDR.

Permet d'aider de façon efficace, rapide et durable les personnes atteintes de stress post traumatique.

Les personnes traumatisées ont des angoisses, revivent le trauma ( flashs, cauchemars, images intrusives...), évitent certaines situations, activités, pensées ou sentiments en lien avec le trauma, ont des difficultés de concentration, un sommeil perturbé, ont du mal à contrôler leurs émotions... tout cela bien après l'évènement traumatisant ou le choc émotionnel éprouvé dans le passé.

La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles ( tapotement sur les mains, les genoux...) de gauche à droite pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.

Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie.

la perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé.

RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d'auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau.

Généralement utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil..., RITMO® donne également d'excellent résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs; les peurs, le manque de confiance en soi.... il est également possible d'utiliser cette technique afin d'améliorer ses compétences ( pour les artistes, les sportifs)

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